Salud y Hogar

Grupo de autoayuda Alco Colón

alco colonALCO es un grupo de auto ayuda que brinda apoyo a personas con sobrepeso, obesidad y problemas alimentarios.



La obesidad, al contrario de que muchos piensan, es una ENFERMEDAD y debe ser controlada durante toda la vida. Cuando se adelgaza, si no se logra mantener el peso se vuelve a engordar, por eso los cambios deben ser de forma gradual y para toda la vida. 

Alco se fundó en Argentina hace 50 años por el Dr. Alberto Cormillot, médico argentino especializado en nutrición y obesidad.

Las reuniones de Alco Colón se realizan todos los martes en la Parroquia de Colón desde de las 18:30 horas.

Se habla de temas como: el preconcepto a la obesidad (en la calle, con la ropa etc.), dificultades de participación en días especiales o festivos (cumpleaños, reuniones de familia, casamiento, etc.), dificultades en el relacionamiento con la familia, amigos y compañeros de trabajo, motivación, complicaciones de salud como consecuencia de la obesidad (diabetes, colesterol, presión alta..), rutinas para hacer ejercicios físicos, entre otros.
 
Se rigen por los reglamentos de ALCO CENTRAL donde se brinda información de días y horarios de los demás grupos que están por diversos barrios como los grupos ALCO SAYAGO, ALCO LA PAZ, ALCO COLÓN y ALCO LAS PIEDRAS.

Hay un Bono colaboracion opcional.


Más Información:

ALCO Colón
Parroquia de Colón 
Teléfono: 2320 9786
Dirección: Av. Garzón 2024


Taller de Capoeira en el Centro Cultural y Deportivo Sayago

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Comenzó un nuevo taller en el Centro Cultural y Deportivo Sayago, se trata de clases de capoeira abiertas y aptas para todo público. 

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Todos los jueves de 17 a 18 horas, se estarán dictando distintos talleres completamente libres y gratuitos de expresión plástica y títeres orientados a niñas y niños de 4 a...

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Taller práctico sobre meditación

Talleres / Capacitación

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Desde el martes 23 de setiembre a las 18 horas comienza a dictarse el taller práctico sobre meditación, técnicas de relax, respiración consciente, atención plena y concentración en el salón...

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Talleres / Capacitación

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El sábado 16 de agosto desde las 10:30 horas en el Salón multiuso de la Cooperativa COVISUD.

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Si estás en Montevideo y tenés entre 14 y 29 años podés participar de los talleres gratuitos de otoño en INJU. 

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Están abiertas las inscripciones para diversos talleres en el Centro de Barrio Peñarol. 

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Durante la semana del 8 al 12 de diciembre de 11 a 13 y de 14 a 17 horas se instalará una oficina móvil de la Junta Electoral de Montevideo en el Liceo N9.

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El 10 y 11 de diciembre de 9:00 a 12 horas se realizará un curso de manipulación de alimentos en el Salón Comunal Nueva Esperanza.

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Los miércoles 3, 10 y 17 de diciembre de 2025 a las 10 horas, se realizarán visitas guiadas a cargo del Guardaparque Licenciado Camilo Pérez del equipo técnico del Jardín...

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Quedó definida la lista de conjuntos clasificados para el Carnaval 2026.

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